Bu pazar koşuyor, esniyor ve birlikte güçleniyoruz! 🐺🔥
Los Lobos olarak 8 Kasım Pazar günü saat 07:50’de Nevada Coffee Central Maltepe’de buluşuyor, 08:00’de hep birlikte parkura çıkıyoruz. 🏃♂️💨
Koşunun ardından Nevada’ya dönüyor ve saat 09:00’da Semira Özenli hocamız eşliğinde Stretching (Esneme) dersiyle güne devam ediyoruz. 🧘♀️✨
Koşunun enerjisini stretching ile tamamlıyor, ardından kahvelerimizi alıp sohbet ederek pazar sabahının keyfini çıkarıyoruz. ☕💙
📍 Nevada Coffee Central Maltepe
⏰ Buluşma: 07:50
🏃 Koşu: 08:00
🧘♀️ Stretching: 09:00
👤 Eğitmen: Semira Özenli (
@semiraoznl )
⚠️ Matını getirmeyi unutma!
İster koşuya, ister stretching dersine, istersen ikisine birden katıl. Bu güzel enerjinin bir parçası ol!