Her seviyeden sporcunun katılımına açık olan haftalık antrenmanımız 19:45’te ısınma ile başlar. Ana antrenmanın ardından soğuma ve esneme ile 21:00’de sona erer. Her sporcu kendi seviyesindeki grupla birlikte koşar.
📩 İletişim:
@antalyarunningOur weekly group run is open to all levels. It starts at 7:45 PM with a warm-up, followed by the main workout, and ends at 9:00 PM with cool-down and stretching. Each runner trains with others at a similar level.
📩 Contact:
@antalyarunning